Suplementos

Suplementación de proteína

Suplemento de proteína, para que sirve

De todos los suplementos dietéticos disponibles, uno de los más populares y consumidos es el suplemento de proteína, especialmente entre los entusiastas del fitness. Están convencidos de que les ayudarán a mejorar su rendimiento deportivo y conseguir el cuerpo que desean, pero ¿realmente funcionan estas sustancias? ¿Son aptos para todo el mundo? ¿Qué es y …

Suplemento de proteína, para que sirve Leer más »

suplementos deportivos

Suplementos deportivos, para que sirven, que son

Los suplementos vitamínicos son productos concentrados de macronutrientes que complementan la ingesta de alimentos en circunstancias especiales, pero no deben reemplazar una dieta saludable. ¿Son buenos los suplementos deportivos? En circunstancias normales, una dieta adecuada y equilibrada aporta todos los nutrientes necesarios para el normal desarrollo y mantenimiento de un organismo sano. Para aclarar, aunque …

Suplementos deportivos, para que sirven, que son Leer más »